Tener un buen dormir es vital para nuestro cuerpo y nuestra salud. Reponer energía durante las noches es una de nuestras necesidades básicas. Pero con el ritmo de vida actual, tener problemas para dormir es algo que, lamentablemente, se ha convertido en habitual. Pero puedes dormir mejor gracias a Valupass, de Knop Laboratorios, el sueño de forma natural.
Valupass es un medicamento a base de 3 componentes naturales que son reconocidas por sus propiedades relajantes e inductoras del sueño: valeriana, passiflora y humulus lupulus. No produce dependencia ni aletargamiento y te ayudará a recuperar una rutina de sueño reparador.
Recuerda que, además de consumir Valupass para tratar naturalmente tu insomnio, puedes apoyarte en estos tips para que tu descanso sea aún más reparador:
- No comas en exceso antes de ir a dormir.
- Mantén un ambiente adecuado para dormir: cama cómoda, ambiente relajado, control de ruidos y lo más importante, prepararse para dormir bien. Es decir, tomarse unos minutos para relajarse y alejarse de la rutina diaria.