5 alimentos que te pueden ayudar a disminuir las ojeras
Muchos odiamos las ojeras, porque con su color oscuro dan un aspecto de cansancio y queremos combatirlas para lograr una apariencia más fresca. Probablemente te han dicho que dormir bien y consumir agua te ayudarán con ellas, pero además de eso, te recomendamos 5 comidas (que seguro están en tu casa) y que ayudarán a reducirlas aún más y poder decir ¡chao ojeras!
Leche entera: Aunque muchos prefieren alejarse de la leche, tiene muchos beneficios y éste es uno poco conocido. Por su grasa natural es excelente para hidratar la piel.
Manzana y naranja: La vitamina C que caracteriza a estas frutas es la que te ayudará con la regeneración celular de la piel. Eso ayudará a prevenir el desgaste producido por la delgadez de la piel debajo de los ojos.
Palta: Es uno de los mejores antioxidantes naturales y contiene muchísima vitamina E, ambos mejoran la condición de la piel. Disminuyendo así la pigmentación oscura de las ojeras.
Pepino: Seguro sabes que sobre tus ojos es excelente deshinchando bolsas y aliviando el área, pero te recomendamos también consumirlo ya que contiene mucha vitamina K, que actúa como antiinflamatorio y antihemorrágico. Así que debes agregarlo a tus ensaladas.
Té: Si ya te tomaste un rico té, no botes la bolsa. Si las dejas en 10 minutos en ambos ojos verás cuanto te ayudarán a reducir la hinchazón y coloración.
