El poder de los aromas para relajarnos
A veces nos hace falta unos minutos de paz. De poder tranquilizarnos y alejar la mente de todos los problemas que nos agobian en...
¡Duerme bien gracias a la nuez moscada!
En el mundo en que vivimos actualmente, tener problemas para dormir no es nada de raro. Estrés, vida apurada, hábitos poco saludables o muchas...
Las sorprendentes propiedades del matico
El matico (o también conocida como "la hierba del soldado") es una hierba que no es tan popular. Pero, créenos, que si conocieras todas...
Los mejores tips para deshinchar tu estómago
A la llegada del mejor clima, aparecen las tenidas más ajustadas al cuerpo, poleras, vestidos y muchos se recuerdan que, quizás, la figura que...
Planta tus propios cebollines y ahorra dinero
Si te gustan los cebollines, quizás estás acostumbrado a comerlos en distintas preparaciones pero nunca se te había pasado por la cabeza que podías...
Los mejores alimentos para aumentar la concentración de los niños
La falta de concentración en los niños es actualmente uno de los temas más usuales tanto en las familias como en la escuela. Y...
Por qué el deporte es tan importante en los adultos mayores
Hace mucho todos reconocemos que la vida de los adultos mayores ya no es lo que se pensaba antes. Quedarse en la casa leyendo...
Los sorpresivos beneficios de tener flores en tu casa
Las flores son hermosas. Eso todos los sabemos. Si te gustan las flores más coloridas, en un solo tono, con o sin aroma, como...
Conoce los reales beneficios de tomar agua para tu día a día
Te lo han dicho hasta el cansancio: ¡Toma agua! Que es muy importante, que tienes que tomar más agua, que la bebida y el...
Las 5 infusiones que te harán dormir como bebé
Aunque estamos muy cansados al final del día, eso no siempre significa que podamos descansar como es debido. Conciliar el sueño a veces es...
