5 tips para realzar tu belleza natural

A todas nos gusta realzar nuestra belleza y que mejor que hacerlo de manera natural, acá te dejamos 5 tips muy fáciles de hacer...

Ensalada de atún, manzana y arándanos

Comer saludable todos los días no es tan fácil como parece, muchas veces se nos agota la creatividad y no sabemos qué receta inventar...

Día internacional de la Mujer

Un 8 de marzo de 1857, un grupo de obreras textiles tomó la decisión de salir a las calles de Nueva York a protestar...

¿Sabías que hay alimentos que te ayudan a ser feliz?

 ¿Sabías que la comida que ingieres influye directamente en tu estado de humor? Diversos estudios revelan que una combinación de hormonas que se estimulan a...

Tips para prevenir el estrés

¡El estrés! Existen varios hábitos que te pueden provocar esta condición. A continuación te compartimos 10 hábitos saludables positivos que tal vez te interesaría...

Tips para broncearte con responsabilidad este verano

Llega el verano y a todas nos encanta broncearnos. Pero llegar al final del verano con la piel tostada y saludable no es una...

Más ideas de cómo hacer limonada

La limonada, además de ser rápida y sencilla, es una bebida cargada de elementos  favorecedores para el organismo, que combinada con las propiedades de...

Alimentos que te ayudarán a tener una piel saludable este verano

Sin lugar a dudas de las listas de propósitos del verano, detrás del de perder peso, es el de conseguir un moreno envidiable. Sin...

Mousse de chocolate sin azúcar

Tener el azúcar alta en la sangre son problemas muy comunes en los chilenos, dándose a conocer un alto numero de casos de insulina...

Echinacea: Aumenta tus defensas de manera natural.

El sistema inmunológico es la defensa natural de nuestro cuerpo contra las infecciones. Mediante una serie de procesos, el cuerpo combate y destruye organismos...