Smoothie Mango – Plátano

El Smoothie de Mango Plátano es una manera sana y rica de comenzar nuestras mañanas!, en general los jugos y/o Smoothies contienen vitaminas y minerales que nos ayudan a partir el día con mayor energía, además son fáciles de hacer, sobretodo cuando por las mañanas tenemos que salir apurados! 

Acá van los ingredientes de este rico Smoothie: 

  1. Un Mango cortado.
  2. Un plátano sin piel.
  3. Leche de almendras o la leche que sea de tu preferencia.
  4. Dos cucharadas de semillas de chia.
  5. El jugo exprimido de una naranja ( si no quieres exprimir el jugo, puede ser la naranja pelada )

Introduce todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que los ingredientes queden bien integrados. Para endulzar puedes utilizar miel, stevia o cualquier producto de tu preferencia, idealmente que sea natural y sano 🙂

Esperamos que lo disfrutes y se sume a tu lista de opciones para un desayuno sano y rico!